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SAL DO HIMALAIA

O sal é um nutriente indispensável para o bom funcionamento do organismo e, embora seja muitas vezes visto como um vilão e desencadeador de uma série de doenças, sua ausência completa pode prejudicar o corpo tanto quanto o excesso. Entre os tipos de sal que existem – dentre os quais o marinho é o mais usual – uma espécie tem chamado a atenção devido a sua pureza química: o sal rosa do Himalaia.

Livre de toxinas e poluentes, esse alimento, recolhido em depósito seculares do Himalaia, é considerado o sal mais puro do planeta e sua cor rosa deve-se à alta concentração de minerais em sua composição – ele carrega mais de 80 tipos de minerais.

O alto poder desintoxicante do sal rosa é benéfico para ajudar a eliminar toxinas do corpo, purificar o sangue e regular a produção de óleo pela pele. Além disso, a alta concentração de magnésio, por exemplo, é benéfica para prevenir cãibras e fortalecer os músculos e o sistema imunológico.

1 g de sal rosa do Himalaia = 230 mg de sódio

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GELÉIA REAL

Geléia Real

 

A Geléia Real é uma pasta viscosa produzida pelas abelhas jovens para alimentação da Rainha e dos embriões. A rainha por se alimentar da Geléia Real durante todo o seu ciclo de vida, vive entre 4 a 5 anos, enquanto uma abelha operária tem um ciclo de vida entre 40 e 45 dias. (cientificamente comprovado).

No ser humano a Geléia real proporciona o seguinte benefícios:

Ativa todas as funções cerebrais

Reorganiza o sistema gástrico e digestivo

Aumenta a energia vital, capacidade de memória e raciocínio

Repõe os hormônios e reconstitui as células

Combate a enfermidade da pele

Fortalece as células do sistema respiratório e do fígado

Auxilia no combate da cirrose e diabetes

Também é recomendado no combate de amnésias, cansaço físico e mental, esgotamento nervoso, stress, hipertensão, insônias, perda de memória, ameniza os incômodos da menopausa, doenças de Parkinson, raquitismo, melhora o desempenho sexual, influi no desenvolvimento de crianças, principalmente em fase escolar, rejuvenescimento da pele e células. A Geléia Real é conhecida como alimento para longevidade.

 

 

 

 

 

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SUCO VERDE

A moda agora dos artistas é o suco verde ! Ele possui efeito diurético e desintoxicante e ainda queima calorias ,combinação ideal para quem quer eliminar alguns quilinhos.

Com alguns ingredientes a mais, o suco verde pode amenizar a prisão de ventre,digestão ruim e até tem função antioxidante.

4 tipos de suco verde

1- Para Intestino preguiçoso

De acordo com a especialista, o suco verde é rico em vitaminas e ajuda a combaterdepressãoúlceras. Além disso, a couve é anti-inflamatóriacicatrizante.

Ingredientes
2 folhas de couve lisa
2 folhas de couve-de-bruxelas
1 rama de couve-flor
1 rama de brócolis
4 cenouras
1 maçã pequena (pode ser feito com outras frutas)
1 copo de suco de laranja

Modo de preparo
Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.

Calorias: 40 kcal por copo.

2-    Para acelerar o metabolismo

O gengibre é considerado um alimento termogênico, ou seja, transforma a gordura corporalem energia. Sendo assim, o suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem buscaperder algumas calorias.

Ingredientes
2 xícaras (chá) de espinafre
2 copos de pepinos cortados
1 cabeça de aipo
1 colher (chá) de gengibre
1 porção de salsa
2 maçãs cortadas
1 copo de suco de limão

Modo de preparo
Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.

Calorias: 25 kcal por copo.

3-    Para Desintoxicar o organismo

O ideal é consumí-lo no período da manhã, pois dá energia e limpa o organismo.

Ingredientes
2 fatias grossas de melancia
1 maço pequeno de salsinha
2 maçãs
2 talos de salsão com as folhas
3 talos de erva-doce (ou funcho)
1 cenoura
2 laranjas
2 folhas de couve
1 pepino inteiro
1 pera
1 punhado de brotos de alfafa

Modo de preparo
Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.

Calorias: 60 kcal por copo.

4-    Antioxidante

A mistura de manga, cenoura e limão torna o suco verde um poderoso antioxidante.

Ingredientes
½ xícara de manga cortada em cubos (pode ser mamão ou caqui também)
1 cenoura cortada em rodelas
½ maço de hortelã
Suco de 1 limão médio

Modo de preparo
Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.

Calorias: 50 kcal por copo.